「首の曲線をキープして寝ることで、首にかかる負担を軽減し、寝ながら本来の曲線を元通りにしていきます」（田中さん） 寝る姿勢を正すと、次のような不快な症状の改善につながるという。 ・頭痛やめまい ・歯のくいしばり ・首の痛み、ストレート · 赤ちゃんの寝る姿勢でngなのは、うつ伏せやお腹を圧迫するような姿勢です。 その理由は、酸欠状態になるから危険だからです。 同じように、添い寝はママの寝返りで押しつぶす危険があると言われています。 賛否があるのは、cカーブ。あなたは 番目の訪問者です 枕を変えても首が痛い 朝、起きたら肩が凝っている そんなご相談を多くいただいている中、首肩腰の問題を解決するねむたやでは 姿勢の歪みが長時間の睡眠時に首肩に負担をかけていると言う原因を突き止めました。 もちろん、 腰痛 もそうですが 首肩の悩みが
赤ちゃんの横向き寝 危険性や注意点とは 安全な横向き寝のやり方 うつ伏せで寝る赤ちゃんの対処法など正しい寝かせ方を解説 助産師監修 小学館hugkum
